宮崎のトレイルランニングコース

トレイルランニング、略してトレランは

登山道（トレイル）を

走る（ランニング）ので

トレイルランニングと呼ばれています。

まだ開拓中ではありますが、現在の練習コースは

・綾岳釈迦岳周回コース（１周15km累積標高1000m）

・荒平山（１往復10km累積標高500m）

・大森岳林道登山口まで（往復32km累積標高900m）

　※綾自然休養村公園から

・鏡洲トレイル（１周23km累積標高1400ｍ）

　※加江田渓谷、双石山（ぼろいしやま）

・道の駅田野から鰐塚山（1周12㎞累積標高900m）

・霧島東神社から高千穂峰（往復10km累積標高1200m）

その他

青井岳温泉から薩摩古道（薩摩古道終点からは269号線を走って帰る）

青井岳から国見岳まで（アップダウンが激しいので、距離以上に大変です）

などもあります。

今年は

5月25日鏡洲トレイル（26kmの部）

7月20日霧島えびのエクストリームトレイル（65kmの部）

に参加予定です（怪我だけが怖い）。